{"product_id":"pierwsze-zlamane-serce-jak-pomoc-nastolatkowi-przejsc-przez-rozstanie","title":"Pierwsze złamane serce: jak pomóc nastolatkowi przejść przez rozstanie","description":"\u003cdiv class=\"sr-product-copy\"\u003e\n\u003ch2\u003ePierwsze złamane serce. 6 zdań, które nie bagatelizują, 7 dni przerwy od profilu byłej osoby i plan powrotu do szkoły.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNie oceniaj bólu po długości młodzieńczej relacji. Nie musisz rozumieć tego związku tak samo jak nastolatek, żeby potraktować jego ból poważnie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNastolatek zamyka się w pokoju, nie je, co chwilę sprawdza telefon. Cisną się zdania „to nie była prawdziwa miłość”, „za miesiąc zapomnisz”, „znajdziesz kogoś lepszego”. Każde z nich może zwiększyć jego samotność.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePoradnik pokazuje, jak być obok bez przesłuchiwania, pomóc ustalić granicę kontaktu z byłą osobą, ograniczyć bodźce w mediach społecznościowych, przygotować powrót do szkoły i rozpoznać moment, w którym smutek zmienia się w kryzys.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCo się zmieni\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMówisz zdanie, które wspiera, zamiast pustego pocieszenia.\u003c\/strong\u003e „Nie musisz teraz udawać, że wszystko jest w porządku.” Zamiast „weź się w garść”: „zróbmy dziś tylko to, co konieczne”.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProfil byłej osoby rzadziej otwiera ranę.\u003c\/strong\u003e 6 kroków na 7 dni przerwy: wyciszony profil, ukryte wspólne zdjęcia, telefon poza łóżkiem na noc. Bez wymuszania trwałego blokowania.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDecyzje nie zapadają w szczycie emocji.\u003c\/strong\u003e 48 godzin przed ważną wiadomością i pudełko „Nie teraz” na zdjęcia i pamiątki, zamiast kasowania wszystkiego od razu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePomagasz, nie przejmując kontroli.\u003c\/strong\u003e Pytasz, czego nastolatek od Ciebie chce, i nie kontaktujesz się z byłą osobą ani ze szkołą za jego plecami, chyba że pojawia się zagrożenie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCo znajdziesz w środku\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e22 strony przygotowane do czytania na telefonie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 gotowych zdań, 7 pytań o to, co boli najbardziej, i 5 zamian pustych pocieszeń na zdania wspierające\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egotowa wiadomość o przerwie w kontakcie oraz plan na spotkanie z byłą osobą w szkole\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eosobne strony: bez obrażania byłej osoby, plotki i upokorzenie, chęć powrotu, obwinianie siebie, złość i odwet, codzienność, prywatność\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eplan na 7 dni i ściąga w 8 krokach\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elista 7 sygnałów alarmowych i pytanie, które pomaga rozpoznać zagrożenie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePrzykład z poradnika\u003c\/h2\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003e„Możesz tęsknić, nawet jeśli wiesz, że związek się skończył.”\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003eJedno zdanie, które nie ocenia uczuć nastolatka i nie popycha go do powrotu. Tęsknota i granica mogą istnieć jednocześnie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla rodziców nastolatków od 13 do 18 lat po pierwszym rozstaniu, zwłaszcza gdy do bólu dochodzą plotki, wspólni znajomi, spotkania w szkole albo ciągłe sprawdzanie profilu byłej osoby.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNazywam się Anna Knapińska i jestem mamą dwójki dzieci.\u003c\/strong\u003e Ten poradnik zbudowałam z codziennych problemów rodziców, w formie, do której da się wrócić, gdy trudno zebrać myśli: krótki plan, kolejność działania i gotowe zdania. Zamiast obiecywać cuda, pokazuję niżej, co dokładnie jest w środku.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCena i pakiet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e49 zł\u003c\/strong\u003e jednorazowo, bez abonamentu. Plik dostajesz mailem po potwierdzeniu płatności.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeśli chcesz zacząć od kompletu na najczęstsze sytuacje w tym wieku, jest też \u003ca href=\"\/pages\/pakiet-spokojny-rodzic-13-18\"\u003e\u003cstrong\u003epakiet 3 w 1 za 89 zł\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: „Jak rozmawiać, żeby nastolatek nie zamykał drzwi”, „Odłóż ekran”, „Rodzeństwo bez ciągłej wojny” oraz bonus „Nastoletnie SOS” (osobno 166,90 zł).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePomoc przy dostępie:\u003c\/strong\u003e jeśli plik nie dotrze, nie otworzy się albo nie wiesz, od którego kroku zacząć, napisz do nas. Odpowiadamy w 24 h w dni robocze i wysyłamy właściwe materiały bez dopłat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCzego poradnik nie obiecuje\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNie obiecuje, że ból minie w tydzień. Daje za to sposób bycia obok bez bagatelizowania, konkretne granice kontaktu i jasne wskazanie, kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty. Efekty są indywidualne. Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje diagnozy, psychoterapii, konsultacji lekarskiej ani pomocy kryzysowej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eP.S.\u003c\/strong\u003e Jeśli przewinęłaś tu od razu: „Pierwsze złamane serce” to 22-stronicowy poradnik PDF z 6 gotowymi zdaniami, planem przerwy od mediów społecznościowych, planem powrotu do szkoły i planem na 7 dni, za 49 zł, jednorazowo. Plik dostajesz mailem po potwierdzeniu płatności. \u003ca href=\"\/cart\/add?id=56219841692033\u0026amp;quantity=1\u0026amp;return_to=\/cart\"\u003e\u003cstrong\u003eDodaj do koszyka, 49 zł\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdetails class=\"sr-legal\"\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eInformacje o produkcie cyfrowym\u003c\/strong\u003e (format, dostawa, licencja)\u003c\/summary\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e plik PDF.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDostawa:\u003c\/strong\u003e elektronicznie po potwierdzeniu płatności, przez wiadomość e-mail, link do pobrania lub stronę potwierdzenia zamówienia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWymagania techniczne:\u003c\/strong\u003e urządzenie z dostępem do Internetu do pobrania pliku oraz aktualny program lub aplikacja obsługująca format PDF. Plik można otworzyć na telefonie, tablecie lub komputerze.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBrak wysyłki fizycznej:\u003c\/strong\u003e zakup nie obejmuje drukowanej książki ani przesyłki.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLicencja:\u003c\/strong\u003e zakup wyłącznie do osobistego użytku kupującego. Zabronione jest kopiowanie, odsprzedaż, publikowanie i udostępnianie pliku innym osobom. Zakup nie przenosi autorskich praw majątkowych.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCharakter materiału:\u003c\/strong\u003e edukacyjny. Nie zastępuje diagnozy ani konsultacji z lekarzem lub psychologiem.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pages\/regulamin-sklepu\"\u003ePrzeczytaj regulamin sklepu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Spokojny Rodzic","offers":[{"title":"Wersja cyfrowa PDF","offer_id":56219841692033,"sku":"SR-1318-ROZSTANIE","price":49.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0960\/7007\/4753\/files\/sr-1318-rozstanie.jpg?v=1788455759","url":"https:\/\/spokojny-rodzic.pl\/products\/pierwsze-zlamane-serce-jak-pomoc-nastolatkowi-przejsc-przez-rozstanie","provider":"Spokojny Rodzic","version":"1.0","type":"link"}