Lekcje zabierają cały wieczór
Pytasz, przypominasz i kontrolujesz. Dziecko odwleka start, a Ty w końcu pomagasz bardziej, niż chcesz.
Pakiet 3 w 1 + bonus dla rodziców dzieci 7–13 lat
Gdy po trzecim przypomnieniu lekcje nadal leżą, telefon wciąż jest w ręce, a rodzeństwo znowu krzyczy — nie potrzebujesz mówić głośniej.
Potrzebujesz systemu, który dziecko zna wcześniej: co ma zrobić, w jakiej kolejności i co wydarzy się, gdy emocje przejmą stery.
- konkretne procedury
- gotowe komunikaty
- PDF zawsze pod ręką
Zobacz pakiet 3 w 1
3 poradniki + bonus „Szkolne SOS”
Lekcje, ekran i konflikty rodzeństwa — jeden spójny sposób reagowania dopasowany do wieku 7–13 lat.
SPOKOJNY RODZICLekcje
bez awantury14-dniowy plan większej samodzielności.
bez awantury14-dniowy plan większej samodzielności.
PAKIET 7–13 LATDzieci
szkolneTrzy codzienne problemy. Jeden spójny system.
szkolneTrzy codzienne problemy. Jeden spójny system.
SPOKOJNY RODZICOdłóż
ekranJasne zasady telefonu, gier i internetu.
ekranJasne zasady telefonu, gier i internetu.
Brzmi znajomo?
Im częściej przypominasz, tym bardziej odpowiedzialność za wszystko zostaje po Twojej stronie.
„Jeszcze jedna runda” nie ma końca
Wyłączenie telefonu lub gry uruchamia negocjacje, złość albo ukrywanie urządzenia.
Rodzeństwo walczy o każdą drobnostkę
Pilot, ładowarka i wejście do pokoju kończą się krzykiem, donoszeniem i śledztwem „kto zaczął?”.
Prawdziwa stawka
Nie chodzi tylko o dzisiejszą awanturę. Chodzi o to, żeby dziecko stopniowo przejmowało odpowiedzialność, zamiast czekać na kolejny komunikat rodzica.
Przypominasz, kontrolujesz i w końcu robisz za dziecko
Im bardziej pilnujesz każdego kroku, tym mniej dziecko ćwiczy samodzielne rozpoczynanie, kończenie i naprawianie błędów.
Zasady i następne kroki są znane wcześniej
Dziecko wie, kiedy zacząć, jak skończyć i co zrobić po konflikcie. Ty nie musisz za każdym razem wymyślać reakcji od początku.
Dlaczego dotychczasowe próby zawodzą
Przypomnienie działa tylko na chwilę. System uczy dziecko, co zrobić także bez Twojego ciągłego nadzoru.
Pakiet zamienia serię pytań, ostrzeżeń i gróźb w pięć przewidywalnych kroków, które można stosować przy lekcjach, ekranie i konfliktach.
- 1
Ustal zasady wcześniej
Nie tworzysz reguł w środku gry, kłótni ani wybuchu emocji.
- 2
Pokaż następny krok
Dziecko nie musi przechowywać całego planu wyłącznie w głowie.
- 3
Daj wybór w granicach
Rodzic ustala granicę, a dziecko wybiera sposób działania w jej obrębie.
- 4
Powiedz mniej
Jeden krótki komunikat zastępuje serię przypomnień i wykładów.
- 5
Rozmawiaj po emocjach
Najpierw bezpieczeństwo i uspokojenie. Dopiero później wyjaśnienia oraz naprawa.
Co dokładnie otrzymujesz
Trzy poradniki na problemy, które wzajemnie się napędzają. Plus bonus do użycia w środku trudnej sytuacji.
SPOKOJNY RODZICLekcje
bez awantury
bez awantury
Nauka i samodzielność
Lekcje bez awantury
14-dniowy plan, który przenosi ciężar odrabiania lekcji z ciągłego pilnowania na przewidywalną rutynę.
- stały moment rozpoczęcia
- lista kroków zamiast ciągłego przypominania
- dzielenie dużych zadań na części
- pomoc bez odrabiania za dziecko
Wartość osobno: 49 zł
SPOKOJNY RODZICRodzeństwo
bez ciągłej wojny
bez ciągłej wojny
Konflikty i granice
Rodzeństwo bez ciągłej wojny
14-dniowy plan zatrzymywania konfliktu bez wielogodzinnego dochodzenia, kto zaczął.
- procedura STOP przy przekraczaniu granic
- cztery kroki na pierwszą minutę konfliktu
- rozwiązanie bez śledztwa „kto zaczął?”
- naprawa relacji zamiast wymuszonych przeprosin
Wartość osobno: 49 zł
SPOKOJNY RODZICOdłóż
ekran
ekran
Telefon, gry i internet
Odłóż ekran
Jasne zasady kończenia telefonu i gier bez codziennego przesuwania granicy.
- rodzinna umowa zamiast codziennych negocjacji
- stałe pory i sposób kończenia
- telefon poza sypialnią w nocy
- bezpieczeństwo, prywatność i rosnąca odpowiedzialność
Wartość osobno: 49 zł
BONUS DO PAKIETU
Kiedy nie masz czasu wracać do całego poradnika
Szkolne SOS
Gotowe zdania i procedury na trudne chwile związane ze szkołą, lekcjami, ekranem, rodzeństwem, rówieśnikami i emocjami.
„Otwórz. Wybierz sytuację. Powiedz spokojnie.”
- co powiedzieć, gdy dziecko nie chce iść do szkoły
- jak przerwać wybuch przy lekcjach
- jak zakończyć ekran bez dokładania gróźb
- kiedy zwolnić, a kiedy działać natychmiast
Czy ten pakiet jest dla Ciebie?
Dla rodzica, który chce oddawać dziecku odpowiedzialność bez rezygnowania z granic.
Tak, jeśli…
- masz dziecko w wieku 7–13 lat
- ciągle przypominasz o lekcjach i obowiązkach
- kończenie telefonu lub gry wywołuje konflikt
- regularnie rozdzielasz kłócące się rodzeństwo
- potrzebujesz gotowych zdań i procedur
Nie, jeśli…
- szukasz sposobu na natychmiastowe posłuszeństwo
- nie chcesz wcześniej ustalić i konsekwentnie stosować zasad
- potrzebujesz indywidualnej diagnozy lub terapii
Realny rezultat
Dziecko nadal może protestować. Ty nie musisz już codziennie zarządzać każdym jego krokiem.
Pakiet nie obiecuje natychmiastowego posłuszeństwa. Daje jasne procedury, które pomagają ograniczyć eskalację i stopniowo ćwiczyć odpowiedzialność odpowiednią dla wieku 7–13 lat.
Materiały mają charakter edukacyjny i nie zastępują indywidualnej diagnozy, terapii ani pomocy specjalisty.
Praktyczne i odpowiedzialne wsparcie
Materiały do użycia w codziennych sytuacjach — bez nierealnych obietnic.
Każdy poradnik prowadzi krok po kroku: od rozpoznania sytuacji do konkretnych zdań i działań, które możesz zastosować od razu.
Materiały mają charakter edukacyjny i nie zastępują indywidualnej konsultacji ze specjalistą, gdy sytuacja tego wymaga.
Pytania przed zakupem? kontakt@spokojny-rodzic.pl
Pakiet Spokojny Rodzic 7–13 lat
Jeden spójny system reagowania na trzy najczęstsze źródła konfliktu.
Otrzymujesz trzy praktyczne poradniki PDF i bonus „Szkolne SOS”. Materiały możesz otwierać na telefonie dokładnie wtedy, gdy potrzebujesz następnego kroku lub właściwego zdania.
- „Lekcje bez awantury”
- „Rodzeństwo bez ciągłej wojny”
- „Odłóż ekran”
- bonus „Szkolne SOS”
Najczęstsze pytania
Zanim zdecydujesz
Dla dzieci w jakim wieku jest pakiet?
Materiały przygotowano dla rodziców dzieci w wieku 7–13 lat. Uwzględniają rosnącą potrzebę samodzielności przy nadal potrzebnym wsparciu i nadzorze rodzica.
Czy muszę wdrażać wszystkie trzy poradniki jednocześnie?
Nie. Zacznij od problemu powodującego obecnie najwięcej napięcia. Gdy jedna rutyna stanie się bardziej przewidywalna, przejdź do kolejnej.
Czy spokojne zasady nie są zbyt łagodne?
Spokojna reakcja nie oznacza rezygnacji z granic. Pakiet pokazuje, jak ustalać je wcześniej, komunikować krótko i stosować przewidywalnie.
Czy pakiet sprawi, że nie będę już musiała przypominać?
Nie można obiecać, że przypomnienia znikną od razu. Celem jest zastąpienie ich przewidywalną rutyną i stopniowe przekazywanie dziecku odpowiedzialności.
W jakim formacie otrzymam materiały?
Poradniki otrzymasz jako pliki PDF przygotowane przede wszystkim do wygodnego czytania na telefonie.
Czy poradniki zastępują konsultację ze specjalistą?
Nie. Materiały mają charakter edukacyjny i nie zastępują indywidualnej diagnozy ani pomocy specjalisty.
Następnym razem nie zaczynaj od dziesiątego przypomnienia