Pakiet 3w1 dla rodziców dzieci 2–6 lat

Mniej walki przed snem.
Mniej chaosu podczas histerii.
Mniej awantur o ekran.

Trzy krótkie poradniki i bonus SOS, dzięki którym wiesz, co powiedzieć i zrobić w tej konkretnej chwili.

  • konkretne kroki
  • gotowe zdania
  • PDF na telefon
Chcę Pakiet Spokojny Rodzic 89 zł na start · później 99 zł

Dostęp do plików od razu po zakupie.

SPOKOJNY RODZICHisteria?
Wiem, co robić.Prosty plan na pierwsze 5 minut napadu złości.
SPOKOJNY RODZICZaśnij
spokojnie7-dniowy plan spokojniejszego zasypiania.
SPOKOJNY RODZICOdłóż
ekran14-dniowy plan spokojniejszych granic.

Kiedy sama dobra rada nie wystarcza

Najtrudniejsze nie jest wiedzieć. Najtrudniejsze jest zareagować w porę.

01

Wieczór znowu się przeciąga

Jeszcze picie, jeszcze książeczka, jeszcze jedna prośba. Nie wiesz, czy odpuścić, czy postawić granicę.

02

Emocje przejmują stery

Dziecko krzyczy, płacze albo bije, a Tobie w napięciu brakuje spokojnych słów i jasnego planu.

03

Koniec ekranu oznacza awanturę

Każde wyłączenie telefonu, tabletu lub bajki kończy się negocjacjami i kolejnym konfliktem.

Rezultat, którego naprawdę potrzebujesz

Nie chodzi o idealne dziecko. Chodzi o to, żebyś Ty wiedziała, co zrobić dalej.

BEZ PLANU

Za każdym razem zaczynasz od zera

Raz tłumaczysz, raz ustępujesz, raz podnosisz głos. Nie dlatego, że jesteś złą mamą — w trudnej chwili po prostu brakuje Ci następnego kroku.

Z PLANEM

Reagujesz spokojniej i przewidywalnie

Rozpoznajesz sytuację, wybierasz właściwy komunikat i utrzymujesz granicę bez dokładania kolejnych emocji.

Mechanizm Spokojnego Rodzica

Pięć kroków, które porządkują trudną chwilę.

Nie kolejna teoria wychowania, tylko schemat reakcji, do którego możesz wracać w różnych sytuacjach.

  1. 1

    Bezpieczeństwo

    Zatrzymujesz zachowanie, które może zrobić komuś krzywdę.

  2. 2

    Mniej słów

    Im większe emocje, tym krótszy i spokojniejszy komunikat.

  3. 3

    Nazwanie emocji

    Pokazujesz dziecku, że widzisz jego złość, żal lub rozczarowanie.

  4. 4

    Spokojna granica

    Uznajesz emocję, ale nie zmieniasz rozsądnej decyzji pod wpływem krzyku.

  5. 5

    Rozmowa później

    Wyjaśnienia zostawiasz na moment, kiedy emocje naprawdę opadną.

Co otrzymujesz w pakiecie

Trzy codzienne wyzwania. Trzy konkretne plany. Plus Rodzicielskie SOS.

SPOKOJNY RODZICZaśnij
spokojnie
Sen i wieczór

Zaśnij spokojnie

7-dniowy plan spokojniejszego zasypiania dla dzieci 2–6 lat.

  • 22 strony do telefonu
  • rutyna krok po kroku
  • gotowe komunikaty
  • karta SOS i planer 7 dni
SPOKOJNY RODZICHisteria?
Wiem, co robić.
Histeria i emocje

Histeria? Wiem, co robić.

Prosty plan na pierwsze 5 minut napadu złości.

  • 18 stron do telefonu
  • bezpieczeństwo i mniej słów
  • spokojna granica
  • karta SOS krok po kroku
SPOKOJNY RODZICOdłóż
ekran
Ekrany i granice

Odłóż ekran

14-dniowy plan spokojniejszego ograniczania telefonu, tabletu i bajek.

  • 22 strony do telefonu
  • przewidywalne zasady
  • plan wdrożenia na 14 dni
  • karta SOS na koniec ekranu
BONUS DO PAKIETU

Kiedy brakuje Ci słów

Rodzicielskie SOS

12 gotowych zdań na trudne momenty oraz trzy karty SOS: histeria, kończenie ekranu i zasypianie.

„Otwórz. Wybierz zdanie. Powiedz spokojnie.”
  • krótkie komunikaty do użycia od razu
  • bez wymyślania słów w stresie
  • zawsze pod ręką w telefonie

Czy ten pakiet jest dla Ciebie?

Dla rodzica, który nie potrzebuje więcej teorii. Potrzebuje jasnego planu.

Tak, jeśli…

  • masz dziecko w wieku 2–6 lat
  • sen, histerie lub ekrany wywołują napięcie
  • w trudnej chwili brakuje Ci właściwych słów
  • chcesz stawiać granice spokojniej i konsekwentniej

To nie będzie dla Ciebie, jeśli…

  • szukasz magicznej metody bez wdrażania
  • oczekujesz, że dziecko nigdy więcej nie zaprotestuje
  • potrzebujesz indywidualnej diagnozy zamiast materiału edukacyjnego

Ważne zastrzeżenie

Spokojny plan nie oznacza braku emocji ani braku granic.

Dziecko nadal może płakać, złościć się i protestować. Różnica polega na tym, że Ty nie zaczynasz za każdym razem od zera.

Materiały mają charakter edukacyjny i nie zastępują indywidualnej diagnozy ani pomocy specjalisty.

Pakiet Spokojny Rodzic 3w1

Wiesz, co robić, kiedy robi się trudno.

Otrzymujesz trzy mobilne poradniki PDF i bonus „Rodzicielskie SOS”. Wszystko przygotowane tak, aby można było znaleźć potrzebny krok lub komunikat także w trudnej chwili.

  • „Zaśnij spokojnie”
  • „Histeria? Wiem, co robić.”
  • „Odłóż ekran”
  • bonus „Rodzicielskie SOS”

Najczęstsze pytania

Zanim zdecydujesz

Dla dzieci w jakim wieku jest pakiet?

Materiały zostały przygotowane z myślą o rodzicach dzieci w wieku 2–6 lat.

W jakim formacie otrzymam materiały?

Poradniki otrzymasz jako pliki PDF przygotowane przede wszystkim do wygodnego czytania na telefonie.

Kiedy otrzymam dostęp?

Po zaksięgowaniu płatności pliki zostaną dostarczone automatycznie na podany adres e-mail.

Czy muszę czytać wszystko po kolei?

Nie. Możesz od razu przejść do problemu, komunikatu, karty SOS lub checklisty, której potrzebujesz.

Czy poradniki zastępują konsultację ze specjalistą?

Nie. Materiały mają charakter edukacyjny i nie zastępują indywidualnej diagnozy ani pomocy specjalisty.

Zacznij od jednej trudnej chwili

Nie musisz wiedzieć wszystkiego. Musisz wiedzieć, co zrobić dalej.

Chcę Pakiet Spokojny Rodzic