Pakiet 3 w 1 dla rodziców dzieci od 2 do 6 lat

„Jeszcze woda, jeszcze bajka”. Jak domknąć wieczór bez kolejnych negocjacji?

Zamiast improwizować przy każdym „jeszcze”, sprawdź potrzeby przed „dobranoc” i wróć do krótkiej, znanej rutyny. W pakiecie: 7-dniowy plan zasypiania, plan na pierwsze 5 minut histerii i 14-dniowy plan zasad ekranu. Gotowe zdania na sen, silne emocje i koniec bajki. Dla rodziców dzieci od 2 do 6 lat.

3 poradniki PDF + bonus „Rodzicielskie SOS” + 2 karty do wydruku. Pliki mailem po potwierdzeniu płatności. Bez abonamentu.

Gwarancja satysfakcji 14 dni: jeśli pakiet Ci nie pomoże, napisz w ciągu 14 dni od zakupu na kontakt@spokojny-rodzic.pl. Zwrócimy całą kwotę bez podawania przyczyny, także po pobraniu plików. Plik nie dotarł albo masz pytanie? Odpowiadamy w 24 h w dni robocze.

Zobacz fragment poradnika ↓
„Nasza 4-letnia córka każdego wieczoru prosiła jeszcze o wodę, kolejną bajkę albo ponowne poprawienie kołdry. (…) Wprowadziliśmy stałą kolejność wieczornych czynności i jedno krótkie zdanie na wszystkie kolejne prośby. Po kilku dniach córka zaczęła zasypiać znacznie szybciej.”Maja K., fragment opinii klientki, sekcja Opinie poniżej. Efekty są indywidualne; pakiet nie obiecuje końca protestów.

Nazywam się Anna Knapińska i jestem mamą dwójki dzieci. Ten pakiet zbudowałam z codziennych problemów rodziców, w formie, do której da się wrócić, gdy trudno zebrać myśli: jasny plan, kolejność działania i gotowe zdania. Zamiast obiecywać, pokazuję niżej prawdziwą stronę poradnika.

Zajrzyj do poradnika przed zakupem

Przed „dobranoc” sprawdź potrzeby.

W tym fragmencie zobaczysz listę rzeczy do sprawdzenia przed końcem wieczornej rutyny. Możesz ocenić, czy taka forma będzie dla Ciebie wygodna.

Rzeczywista strona poradnika „Zaśnij spokojnie”, strona 8 z 22.

Otwórz fragment w pełnym rozmiarze

Fragment pokazuje formę materiału. Dobierz działania do sytuacji i potrzeb dziecka.

Zobacz cały pakiet
Fragment poradnika Zaśnij spokojnie: przegląd potrzeb dziecka przed dobranoc.
Dotknij strony, aby ją powiększyć.

Brzmi znajomo?

Próbujesz zachować spokój, ale jedna trudna chwila uruchamia ten sam stary schemat.

01

Wieczór nie chce się skończyć

Jeszcze woda, jeszcze bajka, jeszcze przytulenie. Po godzinie nie wiesz już, czy odpuścić, czy postawić granicę.

02

Emocje przejmują rozmowę

Dziecko krzyczy, płacze albo bije, a Tobie w napięciu brakuje słów, które nie zaostrzą sytuacji.

03

Koniec bajki wywołuje awanturę

Zapowiedź nie pomaga, prośby zamieniają się w negocjacje, a tablet znów zostaje „jeszcze pięć minut”.

Prawdziwa stawka

W napięciu trudno znaleźć właściwe słowa. Pomaga przygotowany wcześniej następny krok.

STARY SCHEMAT

Więcej słów, więcej presji, mniej skutku

Tłumaczysz, ostrzegasz, negocjujesz albo ustępujesz. Dziecko dostaje coraz więcej bodźców, a Ty masz coraz mniej cierpliwości.

NOWY SCHEMAT

Najpierw zatrzymujesz napięcie

Skracasz komunikat, uznajesz emocję, utrzymujesz granicę i odkładasz wyjaśnienia na moment, kiedy dziecko może je usłyszeć.

Dlaczego dotychczasowe próby zawodzą

Dziecko w silnych emocjach nie potrzebuje dłuższego tłumaczenia. Potrzebuje spokojnej, przewidywalnej reakcji.

Pakiet porządkuje reakcję rodzica w pięciu krokach, żeby w trudnej chwili nie improwizować.

  1. 1

    Zadbaj o bezpieczeństwo

    Zatrzymaj zachowanie, które może zrobić komuś krzywdę.

  2. 2

    Użyj mniej słów

    Wybierz jedno krótkie zdanie zamiast kolejnego wykładu.

  3. 3

    Nazwij emocję

    Pokaż dziecku, że widzisz złość, żal lub rozczarowanie.

  4. 4

    Utrzymaj granicę

    Uznaj emocję, nie zmieniając rozsądnej decyzji pod wpływem krzyku.

  5. 5

    Wróć do rozmowy później

    Wyjaśniaj dopiero wtedy, kiedy emocje naprawdę opadną.

Co dokładnie otrzymujesz

Trzy poradniki na sen, silne emocje i ekrany. Plus bonus na trudne chwile.

SPOKOJNY RODZICZaśnij
spokojnie
Sen i wieczór

Zaśnij spokojnie

Kończysz wieczór jednym krótkim zdaniem zamiast godziny negocjacji. 7-dniowy plan zasypiania: stała rutyna i jedno zdanie na każde „jeszcze”.

  • rutyna krok po kroku
  • gotowe komunikaty na przeciąganie wieczoru
  • plan wdrożenia na 7 dni
  • karta SOS do użycia tego samego wieczoru
  • Nowość, w cenie: 2 karty do wydruku, obrazkowa rutyna „Mój wieczór” dla dziecka (5 kroków do zaznaczania) i karta na lodówkę „Gdy dziecko znowu wychodzi z łóżka”

Wartość osobno: 49 zł

SPOKOJNY RODZICHisteria?
Wiem, co robić.
Histeria i emocje

Histeria? Wiem, co robić.

W pierwszych 5 minutach histerii wiesz, co robić, zamiast reagować krzykiem. Plan na pierwsze 5 minut napadu złości: bezpieczeństwo, mniej słów, granica.

  • bezpieczeństwo bez straszenia
  • zdania, które nie podkręcają emocji
  • spokojna granica krok po kroku
  • karta SOS na środek kryzysu

Wartość osobno: 49 zł

SPOKOJNY RODZICOdłóż
ekran
Ekrany i granice

Odłóż ekran

Zasadę ekranu ustalasz przed włączeniem, nie w środku awantury. 14-dniowy plan zasad i spokojniejszego kończenia bajek, telefonu i tabletu.

  • przewidywalne zasady
  • gotowe komunikaty przed i po ekranie
  • plan wdrożenia na 14 dni
  • procedura SOS na moment wyłączenia

Wartość osobno: 49 zł

BONUS DO PAKIETU

Kiedy nie masz czasu wracać do całego poradnika

Rodzicielskie SOS

Nie szukasz słów w stresie: otwierasz telefon i czytasz gotowe zdanie. 12 gotowych zdań i krótkie karty SOS na histerię, kończenie ekranu i zasypianie. Wartość osobno: 19,90 zł.

„Otwórz. Wybierz sytuację. Powiedz spokojnie.”
  • krótkie komunikaty do użycia od razu
  • bez szukania właściwych słów w stresie
  • zawsze pod ręką w telefonie

Czy ten pakiet jest dla Ciebie?

Dla rodzica, który chce stawiać granice spokojniej, bez oczekiwania, że dziecko nigdy nie zaprotestuje.

Tak, jeśli…

  • wychowujesz dziecko w wieku od 2 do 6 lat
  • sen, histerie lub ekrany regularnie wywołują napięcie
  • w trudnej chwili brakuje Ci właściwych słów
  • potrzebujesz konkretnego planu zamiast kolejnej teorii

Nie, jeśli…

  • szukasz magicznej metody bez wdrażania
  • oczekujesz natychmiastowego posłuszeństwa bez emocji
  • potrzebujesz indywidualnej diagnozy lub terapii

Realny rezultat

Dziecko nadal może się złościć. Ty nie musisz już reagować bez planu.

Pakiet nie obiecuje domu bez emocji. Daje Ci jasny następny krok, gotowe zdania i procedury, które pomagają ograniczać napięcie i utrzymywać ważną granicę.

Materiały mają charakter edukacyjny i nie zastępują diagnozy, terapii ani profesjonalnej pomocy.

Kilka słów ode mnie

Chciałam, żeby rodzic miał pod ręką konkretny następny krok.

Nazywam się Anna Knapińska. Jestem mamą dwójki dzieci i założycielką Spokojnego Rodzica.

W domu zrobiłam swoim dzieciom rutynę zasypiania i to się u nas super sprawdziło.

Wybrałam codzienne problemy rodziców i praktyczną formę materiałów. Zależało mi na jasnym planie, kolejności działania i gotowych zdaniach, do których można wrócić, gdy trudno zebrać myśli.

Dlatego przed zakupem pokazuję fragment poradnika. Możesz sprawdzić jego język i sposób wyjaśnienia, zanim zdecydujesz, czy chcesz korzystać z całego pakietu.

Poznaj markę i formę materiałów

Pytania przed zakupem? kontakt@spokojny-rodzic.pl

Pakiet Spokojny Rodzic od 2 do 6 lat

Jedna metoda reagowania na trzy najczęstsze trudne chwile.

Otrzymujesz trzy praktyczne poradniki PDF, bonus „Rodzicielskie SOS” i dwie karty do wydruku. Możesz otwierać je dokładnie wtedy, gdy potrzebujesz następnego kroku.

  • „Zaśnij spokojnie”
  • „Histeria? Wiem, co robić.”
  • „Odłóż ekran”
  • bonus „Rodzicielskie SOS”
  • 2 karty do wydruku: obrazkowa rutyna „Mój wieczór” dla dziecka i karta na lodówkę „Gdy dziecko znowu wychodzi z łóżka”

Opinie rodziców

Sprawdź, co mówią osoby, które korzystają z pakietu

12 z 14 opinii napisali rodzice, którzy dostali poradniki bezpłatnie przed otwarciem sklepu.

Najczęstsze pytania

Zanim zdecydujesz

Czy mogę zobaczyć fragment przed zakupem?

Tak. Zobacz rzeczywistą stronę poradnika i powiększ ją, żeby sprawdzić sposób wyjaśnienia oraz czytelność tekstu.

Czy pakiet jest wyłącznie dla wieku od 2 do 6 lat?

Tak. Przykłady, komunikaty i sposób reagowania dopasowano do codziennych sytuacji z dziećmi w wieku od 2 do 6 lat.

Czy muszę przeczytać wszystko przed użyciem?

Nie. Zacznij od problemu, który najbardziej obciąża Waszą rodzinę. Karty SOS służą do szybkiego użycia w konkretnej chwili.

Czy dziecko przestanie się złościć?

Nie można obiecać braku emocji. Materiały pomagają rodzicowi reagować spokojniej, krócej i bardziej przewidywalnie.

Czy metody wymagają kar albo krzyku?

Nie. Opierają się na ograniczeniu eskalacji, uznaniu emocji i utrzymaniu jasnej granicy bez zawstydzania.

W jakim formacie otrzymam pakiet?

Otrzymasz sześć cyfrowych plików PDF (3 poradniki, bonus i 2 karty do wydruku) do otwarcia na telefonie, tablecie lub komputerze. Karty najlepiej wydrukować i powiesić w pokoju dziecka i na lodówce.

Kiedy otrzymam dostęp?

Po zaksięgowaniu płatności pliki zostaną dostarczone automatycznie na adres e-mail podany podczas zakupu.

Następnym razem nie zaczynaj od zera

Wiedz, co powiedzieć, co zrobić i jak utrzymać granicę bez dokładania kolejnych emocji.

Zobacz pakiet 3 w 1

P.S. Jeśli przewinęłaś tu od razu: pakiet od 2 do 6 lat to 3 poradniki PDF + bonus „Rodzicielskie SOS” + 2 karty do wydruku za 89 zł, jednorazowo, bez abonamentu. Pliki dostajesz mailem po potwierdzeniu płatności. Masz 14 dni na zwrot całej kwoty bez podawania przyczyny.

Wróć do oferty ↑